PNL

Programmation Neuro Linguistique (thérapie brève)

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C'est une technique qui permet de cheminer vers soi et s'éloigner de nos conditionnements et croyances limitantes grâce à des questionnements en pleine conscience et qui permettent de mettre en lumière nos propres fonctionnements pour ensuite y apporter des ajustements si besoin.

Grâce à des protocoles simples, la PNL peut amener des changements importants. Elle permet de mieux se connaître, de se rapprocher de son authenticité mais aussi de mieux comprendre et interagir avec les autres et d'élargir notre vision du monde en repoussant nos propres limites.

Objectifs :

Créer et retrouver un état ressourçant

Reprendre en main son existence

Etre pleinement responsable de soi

Développer l'estime de soi

Atteindre ses objectifs, réaliser ses projets

Coaching

Etre en paix avec son histoire personnelle

Etre en accord avec soi même

Changer de point de vue sur les événements

Atténuer les conséquences d'un choc

Travailler sur les croyances limitantes

Désapprendre et ré-apprendre

Gérer les conflits

Prendre des décisions

Déroulement d'une séance : Questionnement - protocole de PNL (jeux de rôles, utilisation de l'espace, visualisations ...) - échange de fin de séance.


« Vous êtes maître de votre vie et qu'importe votre prison, vous en avez les clés » Le Dalaï Lama