Optimisez l'implication et l'efficacité de vos salariés

Notre vie professionnelle nous prend tellement de temps qu'il est important de s'y sentir à l'aise et épanoui.

Qualité de Vie au Travail

Si vous avez à cœur de limiter l'absentéisme, la démotivation, les violences, les burn outs et autres risques psychosociaux et que vous souhaitez apporter à vos salariés des outils concrets pour qu'ils puissent retrouver ou maintenir le plaisir de venir travailler, se motiver à nouveau et développer créativité et productivité, voici les différents accompagnements que je vous propose sur mesure.

Tarifs et devis sur demande

Cycle PRPS*
Accompagnement en entreprise pour la *Prévention des Risques Psycho-Sociaux

Pour quelles problématiques ?

Pour les entreprises soucieuses du bien-être au travail de leurs salariés et qui cherchent une intervention efficace et professionnelle pour répondre à l'obligation de la prévention des risques psycho-sociaux tels que :

stress
burn out
difficultés organisationnelles
harcèlements
violences physiques, morales, émotionnelles, sexuelles
risques pour la santé mentale et sociale
problèmes relationnels et conflits
irritabilité
nervosité
fatigue
absentéisme
santé fragilisée et arrêts de travail récurrents

Objectifs des ateliers

disposer d'un espace où il est possible de verbaliser ce qui est pesant pour le salarié
acquérir des outils concrets pour apprendre à se recentrer, relâcher son corps, libérer les tensions physiques et mentales
comprendre et accueillir ses émotions pour ensuite les communiquer de manière assertive : sans faire de "casse" autour de soi, ni tout garder (cocotte minute)
apprendre à s'écouter et écouter les autres avec empathie
apprendre à poser ses limites et entendre les limites de l'autre (se respecter soi et respecter l'autre)
comprendre les personnalités différentes
préserver son sommeil
retrouver du sens

Ma méthode

Cercle de paroles pour verbaliser et se libérer de ce qui est pesant et profiter en toute bienveillance des retours des collègues qui connaîtraient la même situation
Pratique de la sophrologie pour apprendre à relâcher les tensions, réaliser des visualisations positives, calmer le mental, se recentrer, apprendre à observer plutôt que de réagir
Topo sur les émotions : leur fonctionnement, leur utilité et développer notre intelligence émotionnelle : ressentir, verbaliser, partager, écouter avec empathie
Echanges dans le groupe autour des problématiques rencontrées et autour de thèmes abordés selon les besoins évoqués lors du diagnostic réalisé en amont
Etudes des différents types de personnalité de manière à assainir et fluidifier les relations interpersonnelles
Jeux de cohésion d'équipe

Un point est réalisé régulièrement avec le service RH de l'entreprise.

Au fil des années, j'ai affiné ma propre méthode avec mes outils (expérimentation de terrain et certifications) de manière à mener une intervention fraîche, dynamique et qui puisse répondre aux besoins des salariés et en lien avec la politique de l'entreprise.

Ensemble, prenons soin de l'humain.

Pas de powerpoint mais des ateliers vivants, dynamiques et participatifs.

Audit en amont des ateliers

Afin de préparer au mieux ce cycle d'ateliers, j'établis un audit pour connaître :

- les problématiques rencontrées aujourd'hui

- ce qui a déjà été mis en place au préalable en matière de QVT et PRPS

J'élabore ensuite un diagnostic ainsi que des recommandations dont nous pourront discuter avant ma proposition de programme de cycle d'ateliers de manière à viser juste : être efficace et répondre aux besoins précis de votre entreprise.

Pour ce faire j'ai besoin d'échanger avec le service RH, de discuter avec les salariés ou responsables concernés par la mise en place de ces ateliers et de faire des observations sur site.

Nous établissons alors ensemble les modalités de mon intervention : contenu affiné des ateliers, durée du cycle et calendrier, effectif, lieu, matériel requis.

Je vous fournirai des éléments de communication au sujet des séances à venir et à destination des salariés qui en bénéficieront.

Quelques repères pratiques

Effectif de groupe : 10 salariés maximum

Durée d'une séance : 1h30

Durée du cycle d'accompagnement : 15 séances hebdomadaires minimum

Besoins matériels : une salle sans table et avec 11 chaises + un tableau blanc ou paperboard (pas de powerpoint ;) )

Chaque participant amène un carnet et un crayon pour leur prise de notes

Intelligence collective

Prendre en considération les idées de chacun pour créer de la richesse et favoriser la participation et l'engagement.

Des ateliers pratiques sur site avec un livrable en fin de session, selon un objectif fixé et précis.

Objectifs : bilan, projection future, diagnostic, solutions, plan d'action, inspiration, retour du sens, définir les priorités, planification, prises de décision, cohésion d'équipe

Outils utilisés : vision boat (opportunités/menaces, faiblesses/forces). Tableau participatif de "ce qu'on garde, ce qu'on développe, ce qu'on crée, ce qu'on supprime". Inclusion et déclusion de séance, création d'un visuel, utilisation de l'espace, carte d'empathie, world café en sous groupe de réflexion, fresque historique, place de chacun dans le groupe, photo langage.

J'adopte une posture de facilitatrice pour faire émerger les idées selon le processus divergence-émergence-convergence.

"Ce qui est différent de moi, c'est ce que j'aime chez toi."

Médiation

Approche systémique pour l'accompagnement des groupes vers plus d'harmonie.
Analyse de la problématique et définition de l'objectif visé
Connaître ses besoins profonds et reconnaître ceux de l'autre
Communiquer en se respectant soi-même et en respectant l'autre, de manière authentique et assertive
Revenir à l'essentiel
Apprivoiser son ego et ses émotions
Trouver sa place juste dans le groupe

Cycle de plusieurs séances à définir lors de la première rencontre et de l'élaboration du diagnostic

Apprendre la communication assertive (intelligence émotionnelle)

Objectif des séances

Ce module à destination des collaborateurs amenés à communiquer dans le cadre des relations interpersonnelles permettra de mieux comprendre et accueillir leurs émotions grâce à une meilleure connaissance de leurs fonctionnements et manifestations. Les participants pourront acquérir des outils de communication constructive et respectueuse de chacun, mieux se connaître et ainsi mieux comprendre l'autre.