Petits groupes de 7 personnes maximum

Le lundi à 15h ou à 17h45

tarif :

• 110 € le trimestre​

• 130€ la carte de 10 séances

• 15€ la séance (possibilité de venir ponctuellement)

Au cabinet de sophrologie du pôle paramédical de l'océan à La Villemarion, Riantec

Possibilité de venir tester une séances

Venez avec votre carnet et votre crayon pour la prise de note en séance et notamment à la fin avec la phénodescription (bilan)

La séance démarre par un échange pour être à l'écoute des besoins rencontrés par les membres du groupe. En fonction, je mène la séance de pratique. Partage des phénodescription (ressentis en séance). Nous terminons avec des exercices pratiques pour la séance suivante.

Inscriptions toute l'année par ici.