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Prestations de groupes

 
Cohésion d'équipe
  • Faire connaissance de manière ludique et originale

  • Apprendre à créer une atmosphère de travail bienveillante et une possibilité d'épanouissement professionnel

  • Développer le bien être au travail et prévenir les risques psycho-sociaux 

  • Communiquer sereinement

  • Se connaître soi-même et accepter l'autre différent (émotions, sentiments et besoins)

  • Organisation d'activités pour souder le groupe : randonnée, voile, accrobranche

  • Programme sur mesure selon les besoins et l'activité de la structure

  • Options plein air possibles : voilier à la Trinité sur Mer, accrobranche, randonnée ou kayak.

Il est possible d'être heureux au travail tout en étant alors productif.

  • Des ateliers pratiques sur site avec un livrable en fin de session, selon un objectif fixé et précis

  • J'adopte une posture de facilitatrice pour faire émerger les idées selon le processus : divergence-émergence-convergence

  • Diagnostic, solutions, prises de décisions, plan d'actions

Ce qui est différent de moi, c'est ce que j'aime chez toi.

Intelligence collective
Sophrologie de groupe
  • Prévention des risques psycho-sociaux

  • Bien-être au travail et santé mentale

  • Relaxation profonde

  • Garder l'équilibre

  • Lutte contre le stress

Un temps pour prendre soin de ses salariés.

Médiation
  • Connaître ses besoins profonds et reconnaître ceux de l'autre

  • Communiquer en se respectant soi-même et en respectant l'autre, de manière authentique

  • Revenir à l'essentiel

  • Apprivoiser son ego et ses émotions

  • Trouver sa place dans le groupe

  • Cycle de plusieurs séances

Soigner nos liens précieux.

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Atelier de prévention des conflits
  • Reprendre la responsabilité de ce qui se passe en soi plutôt que de faire des reproches à l'autre et observer plutôt que de réagir.

  • Inspiré de la Communication non violente, cet atelier amène une participation active et une introspection de la part des participants.

  • 4 étapes : 

    •  Observation neutre sans jugement ni supposition

    • Expression des sentiments par rapport au vécu d'une situation mise en scène

    • Connaissance et mise en lumière des besoins liés

    • Formulation douce d'une requête plutôt qu'une injonction

la violence est douloureuse pour celui qui la reçoit mais aussi pour celui qui la crée.

Café discussion

  • Inspiré des ateliers philo, ces séances permettent de discuter d'un thème précis en groupe avec un cadre posé et une régulation de la parole et des règles simples.

  • Chacun partage ses idées pour les enrichir, les renforcer ou les remettre en question.

  • Ici le but n'est pas de chercher à avoir raison et imposer son point de vue mais plutôt de développer sa capacité d'écoute et d'argumentation.

Nous ne sommes pas d'accord et ce n'est pas grave.

Jeux de connaissance de soi 

  • La fenêtre de Johari : les participants livrent le regard qu'ils portent sur eux et sur les autres​

  • Post-it de feed back positif pour connaître la perpcetion des autres sur soi même

  • Grille d'auto-analyse comportementale

  • Je t'emmène en voyage : distinguer ce qui est important pour soi de ce qui ne l'est pas.

  • Les messages contraignants : comprendre les contraintes inconscientes que l'on s'impose à soi même.

"Connais toi toi même et tu connaîtras l'univers et les dieux;" Socrate